Selbstwirksamkeit und Verbundenheit stärken - Traumagruppe

Trauma- Gruppe im Rahmen der Soziotherapie

Dieses Gruppenangebot richtet sich an Patienten mit Traumafolgen, die bereits bei mir in Soziotherapie sind.

In einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmenden pro Treffen beschäftigen wir uns mit Selbstfürsorge, persönlichen Grenzen und dem Umgang mit belastenden Gefühlen und Belastungen. Begleiteter Austausch und Übungen / Arbeitsblätter unterstützen dich dabei, eigene Stärken wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten für den Alltag zu entwickeln.

Im Miteinander kannst du Verständnis, Zugehörigkeit und gegenseitige Unterstützung erfahren. Du erhältst Raum dich einzubringen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu stärken. Dein Tempo und deine persönlichen Grenzen weidenrespektiert.

Die Gruppe befindet sich in Planung und wird ab dem 09.11.2026 Montags von 17 - 18:30 Uhr stattfinden.

Bei den Gruppen ist es möglich diese über Dioctolib zu buchen und auch kurzfristig abzusagen.