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Ab Januar 2025 finden von Montags bis Freitags Soziotherapeutische Gruppen statt. Um sich für die Teilnahme anzumelden, verwenden Sie bitte Ihr Handy und die Gesundheits - APP doctolib.de, da die Teilnehmerzahl auf maximal 6 Personen begrenzt ist.
Es besteht auch die Möglichkeit, diese Gruppen als Selbstzahlerin zu besuchen. Weitere Informationen dazu können Sie über die Gesundheits - APP doctolib.de erhalten, wo Sie ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren können. Wir freuen uns darauf, Sie in unseren Gruppen begrüßen zu dürfen.
Jeden Montag 17 -18:30 Uhr in der Praxis - Kreativgruppe : In unserer Kreativgruppe malen wir zur Entspannung und Förderung der Kreativität Mandalas und Zentangle. Mandalas sind oft kreisförmige Designs, symbolisieren das Universum und die Ganzheit. Sie laden dazu ein, mit Farben und Mustern zu experimentieren. Gerne können Sie auch dort Ihre persönlichen Handarbeiten mitbringen oder gemeinsam neue kreative Projekte gestalten. Bei einer Tasse Tee, in angenehmer Atmosphäre verbringen wir die Zeit miteinander und lassen unserer Kreativität freien Lauf.
Jeden Dienstag 17 -18:30 Uhr in der Praxis - Frauengruppe : die Frauengruppe ist ein wundervoller Raum für Austausch und gemeinsames Wachstum. Wir teilen unsere Erfahrungen und profitieren voneinander.
Jeden Mittwoch 17 -18:30 Uhr in der Praxis - Selbstfürsorge : ist ein wichtiger Aspekt für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Mit verschiedenen Methoden aus der Hypnotherapie, der positiven Psychologie, dem NLP und der ganzheitlichen Psychotherapie finden wir gemeinsam heraus wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte und Ressourcen fördern können. Sie lernen achtsam mit sich und anderen zu kommunizieren. Stress abzubauen, dabei arbeiten wir mit modernen Imaginations - und Visualisierungsübungen.
Jeden Donnerstag von 14.30 - 16 Uhr Spaziergang im Kaisergarten - Treffpunkt am Kiosk
Wir laden Sie herzlich zu unserer soziotherapeutischen Gruppe ein, die regelmäßig Spaziergänge im malerischen Kaisergarten mit Herr Mastalerz und Joy anbietet. Diese Treffen bieten eine wunderbare Gelegenheit, in der Natur zu sein, frische Luft zu schnappen und gleichzeitig in einem unterstützenden Umfeld zu kommunizieren.
Während des Spaziergangs können Sie sich mit anderen Teilnehmern austauschen, Gedanken und Erfahrungen teilen und neue Perspektiven gewinnen. Die Bewegung in der Natur fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die geistige Klarheit und emotionale Stabilität.
Die Gruppe ist offen für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, sich mit anderen zu verbinden und gleichzeitig ihre mentale Gesundheit zu stärken.
Jeden Donnerstag 17 -18:30 Uhr in der Praxis- Kreativgruppe : In unserer Kreativgruppe malen wir zur Entspannung und Förderung der Kreativität Mandalas und Zentangle. Mandalas sind oft kreisförmige Designs, symbolisieren das Universum und die Ganzheit. Sie laden dazu ein, mit Farben und Mustern zu experimentieren. Gerne können Sie auch dort Ihre persönlichen Handarbeiten mitbringen oder gemeinsam neue kreative Projekte gestalten. Bei einer Tasse Tee, in angenehmer Atmosphäre verbringen wir die Zeit miteinander und lassen unserer Kreativität freien Lauf.
Jeden Freitag von 14 - 15.30 Uhr "Frag den Arzt" Soziotherapeutische Informationsgruppe zu psychischen Erkrankungen mit Dr. von Boldirev ( in der Praxis )
Diese Gruppe bietet Ihnen die Möglichkeit, direkt mit einem Arzt zu sprechen und Fragen zu stellen, die Sie möglicherweise zu Themen wie Depressionen, Angststörungen, Bipolaren Störungen, Persönlichkeitsstörungen, Süchten und Stressbewältigung haben.
In einer offenen und unterstützenden Atmosphäre können Sie wertvolle Informationen erhalten und Einblicke in die verschiedenen Aspekte psychischer Gesundheit gewinnen. Der Arzt wird auf Ihre Fragen eingehen, häufige Missverständnisse aufklären und Ihnen hilfreiche Ressourcen zur Verfügung stellen.
Zusätzlich haben Sie die Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmern in der Gruppe auszutauschen. Der Austausch von Erfahrungen und Perspektiven kann eine wertvolle Unterstützung bieten und das Gefühl der Isolation verringern.
Die Teilnahme an dieser Gruppe ist eine hervorragende Gelegenheit, Ihr Wissen zu erweitern, Ängste abzubauen und sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Gemeinsam möchten wir das Bewusstsein für psychische Erkrankungen fördern und eine positive Diskussion über die Wichtigkeit der psychischen Gesundheit anstoßen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
In allen Soziotherapeutischen Gruppen steht das Miteinander im Mittelpunkt. Diese Gruppen bieten einen geschützten Raum, in dem sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen können. Ziel ist es die Einsamkeit / das Alleinsein zu überwinden und eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der Jeder wertgeschätzt wird.Gemeinsam fördern wir den Austausch von Erfahrungen und bieten einander Verständnis und Unterstützung. Durch die Interaktion in der Gruppe können sie neue Perspektiven gewinnen und emotionale Stärke entwickeln. Lassen Sie uns gemeinsam an einem positiven Umfeld arbeiten, indem jeder die Möglichkeit hat, zu wachsen und sich wohl zu fühlen.
Die soziotherapeutischen Gruppen grenzen sich von der Gruppentherapie bei Ihrer Psychotherapeutin und Ihrer Psychiaterin ab, da diese niederschwellig und für alle Menschen mit psychischen Erkrankungen geeignet sind . Das bedeutet sie sind anders strukturiert und werden angeleitet mit wiederkehrenden Methoden der positiven Psychologie, der kreativen Gestalttherapie, der Hypnotherapie und dem NLP. Mit verschiedenen Medien wie z.B Postkarten, Märchen, Phantasiereisen, Aufmerksamkeitsübungen, Ritualen und Skills können Sie lernen Ihre Ressourcen und Ihre Selbstwirksamkeit zu fördern und so Ihr Wohlbefinden steigern.