Was ist Hypnose ?
Im Prinzip ist Hypnose oder Trance ein völlig natürlicher Zustand, den wir sowieso tagtäglich mehrmals erreichen. Es ist ein entspannter, aber auch hoch konzentrierter Zustand. Wie etwa beim Autofahren oder wenn wir einen Film schauen. Aber auch kurz bevor wir aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen sind wir in einem solchen Zustand. Trotzdem ist Hypnose kein Schlaf, sondern unser Bewusstsein, unser rationaler Verstand tritt in den Hintergrund und unser Unterbewusstsein öffnet sich, während unsere Aufmerksamkeit noch immer vorhanden ist. Nun ist unser Gehirn in einem Zustand, in dem es Informationen von außen in Vorstellungen umsetzt und diese als real akzeptiert. Dies ist der Grund, warum wir manchmal bei einem traurigen Film weinen, obwohl unser Verstand ja eigentlich ziemlich genau weiß, das dies nicht real geschieht. Und trotzdem nimmt unser Unterbewusstsein die Geschehnisse des Films auf und setzt diese in reale Emotionen um. Unser Gehirn unterscheidet in diesem Moment nicht zwischen Vorstellung und Realität.
In einer Sitzung bei mir helfe ich Ihnen lediglich dabei, gezielt in diesen Zustand zu gelangen.
Warum Hypnose?
Unser Unterbewusstsein macht 90% unseres Denkens, Fühlens und Handelns aus. Unser Bewusstsein, unser Wille und rationaler Verstand nur 10%. Allein diese Verteilung macht es schon deutlich, warum so oft ein allein willentlich gefasster Entschluss zur Veränderung zum Scheitern verurteilt ist.
In unserem Unterbewusstsein sitzen unser Langzeitgedächtnis, unsere Emotionen und Gewohnheiten. Unser Leben lang hat es alles gespeichert, was zu unserem heutigen „ICH“ beiträgt. Es ist unser Programm. Haben wir zum Beispiel Angst vor Spinnen und entscheiden uns bewusst ab heute keine Angst mehr zu haben, wird das nicht funktionieren. Warum? Weil es in unserem Unterbewusstsein so abgespeichert ist, dass wir Angst vor Spinnen haben. Wir sind so programmiert und können gegen die körperlichen Reaktionen unserer Angst nichts tun, wenn wir eine dicke Spinne sehen.
Im Zustand der Hypnose haben wir nun direkten Zugriff auf unser Unterbewusstsein und auf diese Programmierung. Wir können sie löschen, verändern, alles tun was nötig ist, damit nun diese Angst vor Spinnen nicht mehr da ist und sie uns in unserem Alltag nicht mehr negativ beeinflusst.
In meiner Praxis wende ich unterschiedliche Hypnosetechniken und andere Therapiemethoden an um möglichst effektiv und dennoch schonend zu einer deutlichen Verbesserung des Problem zu kommen.
Kontraindikationen
Kontraindikationen oder Gegenanzeigen bezeichnen Umstände, die gegen die Anwendung eines Medikaments oder einer Maßnahme sprechen, da in ihrer Folge eine Schädigung des Patienten zu erwarten ist. Kontraindikationen bei der Hypnose sind relativ, d.h. sie hängen stark von dem jeweiligen Können, der Ausbildung und der Erfahrung des Hypnosetherapeuten ab. In den meisten Fällen ist die Anwendung von Hypnose vollkommen unbedenklich.
Ich führe keine Hypnose durch bei Menschen mit :
• Akuten Psychosen
Bei folgenden Erkrankungen wende ich Hypnose nach Rücksprache mit den behandelnden Fachärzten an :
• Psychosen, wahnhafte Störungen, Schizophrenie
• Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit)
Hypnose, ist eine sehr effiziente Therapie mit nachhaltiger Wirkung.
„Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen.“
– Richard Bandler